Calendario dell’Avvento de la DonnaRiccia. Giorno 20: esercizi di mindfulness
Da questa casella esce un grande respiro di libertà e autoconsapevolezza. Attingo ancora una volta da Ilaria Mangiardi per condividere i suoi esercizi di mindfulness.
Tag: benessere
Calendario dell’Avvento de la DonnaRiccia. Giorno 15: le 5 bustine di tè per 5 experience
Apri questa casella con cura: una bustina di tè accompagnata da un’esperienza che coinvolge tutti i sensi e l’anima. Vuoi provare?
Calendario dell’Avvento de la DonnaRiccia. Giorno 11: frasi che scaldano il cuore
Questa casellina del calendario è dedicata a chi cerca la propria forza nelle parole, quelle che toccano le corde giuste per cambiare il tuo umore. Oggi ho trovato la mia. Scopri la tua.
Libri per l’estate. Cosa leggere in vacanza.
I consigli di Aurora, la mia figlia lettrice. Aurora 11 anni, divoratrice di libri da sempre, tanto da aprire unContinua a leggere
Frutta e verdura fanno bene al buon umore.
Da una ricerca dell’Università di Oxford sembra che la frutta e la verdura stimolino il buon umore. Una volta siContinua a leggere
La voce delle donne fa male agli uomini
Da una recente ricerca dell’Università di Sheffield sembra che la voce delle donne faccia male agli uomini. Il cervello dell’uomoContinua a leggere
Quanto siamo sensibili noi donne?
Le donne e la loro riconosciuta sensibilità: è un pregio o un difetto? Le nostre emozioni spesso condizionano l’umoreContinua a leggere
La pelle che abito: cura e prevenzione
Spesso tendiamo a sottovalutare l’importanza della nostra pelle, la curiamo con creme idratanti e acido ialuronico per prevenirne l’invecchiamento, maContinua a leggere
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