San Valentino, Sanremo e …Santa Pazienza. Ecco come sopravvivere a febbraio.
Mese dell’amore e delle canzoni. Di un carnevale che è scivolato a marzo e di chi cerca un appiglio per superarlo. Consigli, tips e riflessioni.
Tag: benessere
Gennaio, che fatica ripartire!
Le parole di questo mese sono: remise en forme, obiettivi intelligenti e libertà.
Calendario dell’Avvento de la DonnaRiccia. Giorno 24: si chiude con le parole gentili
Quelle che non vanno mai dimenticate, che non sono trendy, ma evergreen. Portiamole con noi sempre, per tutti gli anni a venire. Auguri!
Calendario dell’Avvento de la DonnaRiccia. Giorno 20: esercizi di mindfulness
Da questa casella esce un grande respiro di libertà e autoconsapevolezza. Attingo ancora una volta da Ilaria Mangiardi per condividere i suoi esercizi di mindfulness.
Calendario dell’Avvento de la DonnaRiccia. Giorno 15: le 5 bustine di tè per 5 experience
Apri questa casella con cura: una bustina di tè accompagnata da un’esperienza che coinvolge tutti i sensi e l’anima. Vuoi provare?
Calendario dell’Avvento de la DonnaRiccia. Giorno 11: frasi che scaldano il cuore
Questa casellina del calendario è dedicata a chi cerca la propria forza nelle parole, quelle che toccano le corde giuste per cambiare il tuo umore. Oggi ho trovato la mia. Scopri la tua.
Libri per l’estate. Cosa leggere in vacanza.
I consigli di Aurora, la mia figlia lettrice. Aurora 11 anni, divoratrice di libri da sempre, tanto da aprire unContinua a leggere
Frutta e verdura fanno bene al buon umore.
Da una ricerca dell’Università di Oxford sembra che la frutta e la verdura stimolino il buon umore. Una volta siContinua a leggere
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